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长假后，如何调整饮食？专家给出建议: 时间：2025-10-30 00:36; 国庆、中秋假期，不少人品尝各种美食，肠胃“超载”。节后如何调整饮食，给胃肠“减负”？记者采访了陆军军医大学第一附属医院西南医院）消化科副主任医师陈静。 ..

运动强度越大、时间越长，健身效果越好……是真是假？

时间：2025-10-30 00:26

运动强度越大、时间越长，健身效果越好……是真是假？2025-10-21 17:35:48 来源：“健康中国”微信公众号 ..

官方：埃弗顿续约皮克福德至2029

时间：2025-10-30 00:16

官方：埃弗顿续约皮克福德至2029英超 10-17 00:30埃弗顿官方宣布，与31岁英格兰国门皮克福德续约至2029年夏。 2017年，太妃糖斥资2850万欧元，将皮克福德从母队桑德兰带到默西塞德， ..

台风预警升级 5省将有暴雨大暴雨

时间：2025-10-29 23:57

　　中央气象台10月20日18时发布台风黄色预警：　　今年第24号台风“风神”已于今天20日）下午由热带风暴级加强为强热带风暴级，下午5点其中心位于海南省三沙市西沙永兴岛）东偏北方向大约355公里的南 ..

每周一班 “三亚⇌明斯克”定期航线开通

时间：2025-10-29 23:56

　　记者从三亚凤凰国际机场获悉，10月8日19:55，由白俄罗斯航空执飞的首架次"三亚⇌明斯克"航班，平稳降落在三亚凤凰国际机场，这标志着三亚凤凰国际机场在洲际航线网络布局中，首次实现了对白俄罗斯航线 ..

一下老了30岁？！她真让人认不出

时间：2025-10-29 23:43

看了《浪浪人生》，才知道改编自蔡崇达的《皮囊》。书里那位九十多岁的阿太，年迈瘦小，内核却强大无比，对生命和死亡都有超乎常人的透彻理解，她常说“肉体是拿来用的，不是拿来伺候的”。电影里的阿太，通透之余又 ..

《中华遗产》期刊已更名，编辑部：无任何复刊希望

时间：2025-10-29 23:39

　　10月20日，原《中华遗产》杂志编辑部账号@中国国家地理大遗产宣布：“2025年10月15日，‘《中华遗产》杂志’，卒。”　　国家新闻出版署网站显示，《中华遗产》CN11-5247/G2）期刊已更 ..

美国一群彩民买错彩票意外中29亿元

时间：2025-10-29 23:37

　　近日，美国一群人凑钱买彩票，买错了一个码，竟然意外中了4.103亿美元约合人民币29亿元）的奖金。　　据报道，美国得州近日开出威力球和美国彩票史上次高奖金17.8亿美元约合人民币127亿元），当期 ..

每周一班 “三亚⇌明斯克”定期航线开通

时间：2025-10-29 23:32

第一女富豪的大瓜，被拍出来了

时间：2025-10-29 23:16

富豪丑闻，一直是大众好奇的八卦。尤其是女富豪，各种传言更是司空见惯。像是前段时间娃哈哈集团的继承大战。宗庆后长女宗馥莉接班成为董事长，一时间成就了网上各种大女主传说。但前几天她的辞职，又催生出一大批「 ..

上证指数涨近1%收复3900点

时间：2025-10-29 23:11

　　上证指数涨近1%收复3900点，培育钻石、存储芯片、消费电子概念涨幅居前，全市场近4400股飘红。 ..

美方威胁限制对华出口飞机零部件，中方回应

时间：2025-10-29 22:59

　　在10月21日外交部例行记者会上，有记者提问称，美国总统特朗普表示，美国可以进一步限制对华出口飞机零部件，以此来作为威胁。请问中方对此有何评论？外交部发言人郭嘉昆资料图图源：外交部网站　　郭嘉 ..

京东造车！刘强东有新玩法？

时间：2025-10-29 22:55

2025年10月14日，京东集团在11.11惊喜开放日宣布联合广汽集团、宁德时代推出智能电动汽车的消息，瞬间在汽车行业激起千层浪。当京东造车的话题刷屏社交网络时，官方一句不直接涉及制造的回应，更让这场 ..

迷雾剧场新剧：超越悬疑，窥见人心

时间：2025-10-29 22:46

还有谁没看新剧《命悬一生》吗？开播就收获好评不断，之后的每一集都在刷新预期！它把观众的心“悬”在善恶、生死的边界，比起猜剧情更难的是站稳队。这回，悬疑不再是目的，而是手段。精准地指向人性的灰度、生活的 ..

关系藏不住了？小S二女儿被曝恋情，经纪人一句话戳穿真相

时间：2025-10-29 22:36

自从大S离世后，她们家的事就是网友们津津乐道的话题，关系要藏不住了？小S那17岁的二女儿被曝恋情，经纪人一句话戳穿真相。昨天那边的媒体曝光，小S带着孩子与这位男子在台北看电影。三个人互动自然，一路上有 ..

原来他们是爷俩，戏里戏外保持距离，冷漠父子藏实力！低调逆袭

时间：2025-10-29 22:27

这爷俩，一个身处叔圈顶流，明明长得能靠脸吃饭，却偏偏要用实力让自己“封神”，另一个跟在后头，生了张高颜值的脸，却不拿来当通行证，非要靠一部部作品闯出自己的路，这对父子，在表面上的“冷淡”下，骨子里却流 ..

航行警告：黄海部分海域有火箭发射，禁止驶入

时间：2025-10-29 22:18

据中国海事局网站消息，10月9日，烟台海事局发布航行警告：10月10日6时至11日11时，东方航天港、北海救119在以36-37.88N 121-11.90E为中心，3千米为半径范围和由36-37.8 ..

前女友曝19岁荣梓杉出轨打人，男方评论区沦陷，网友喊话道歉退圈

时间：2025-10-29 22:09

热搜“爆了”！才19岁的荣梓杉被前女友下场开撕，女方发长文爆料荣梓杉不仅出轨，而且还动手打人。10月15日深夜，荣梓杉的前女友在社交平台发文，表示需要你荣梓杉）的道歉，消息瞬间被推上热搜，舆论哗然，谁 ..

记者：阿莫林考虑双红会重新启用乌加特；马兹拉维或继续缺席

时间：2025-10-29 22:06

乌加特可能会在周日于安菲尔德对阵利物浦的比赛中被重新启用，记者Samuel Luckhurst透露，乌加特在周四参加了曼联在卡灵顿的第一队训练，但中场球员卡塞米罗并没有参加，他还在恢复中。卡塞米罗在国 ..

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时间：2025-10-29 21:54

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以总理办公室：一次性释放所有被扣押人员是停火前提

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记者：明天足协杯国安vs玉昆，由刘威、李海新执法

这是白宫里前所未见的一幕